當今社會(huì )有種怪現象：人們賺的金錢(qián)越來(lái)越多，但是快樂(lè )愈來(lái)愈少；溝通的工具越來(lái)越多，但是聯(lián)系得越來(lái)越少；認識的人越來(lái)越多，但是知己越來(lái)越少；房子越換越大，里邊的人越來(lái)越少；馬路越修越寬，但視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的樂(lè )趣卻越來(lái)越少……
在現實(shí)生活中，我們也經(jīng)常會(huì )被各種問(wèn)題所困擾，如上班途中的偶爾爭吵，工作中的無(wú)端指責，生活中的鄰里糾紛，社會(huì )中的壓力大等等，因此不少人情緒不佳，開(kāi)始怨天憂(yōu)人、詛罵社會(huì )的不公、他人的不是，終日郁郁寡歡。于是自卑、壓抑等心理疾病隨之產(chǎn)生，致使我們的工作、生活陷入了一片苦惱、迷茫的沼澤之中，難以自拔。
一位偉人曾說(shuō)過(guò)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。我們之所以感到生活迷茫、枯燥無(wú)味，是因為我們的心態(tài)是迷茫、枯燥乏味的。如果想使生活變得有目標，變得有滋有味，就要改變心態(tài)，將消極心態(tài)變?yōu)榉e極心態(tài)，只有這樣，我們才能改變自己的生活。人的成功或失敗，幸?；蚩部?，快樂(lè )或悲傷，是由人的心態(tài)決定的。把石頭背在肩上，只能成為一種負擔，只能增加前行的艱難，把石頭墊在腳下，就會(huì )成為登攀的階梯，就會(huì )增添成功的砝碼。
生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè )觀(guān)豁達；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正快樂(lè )的生活。人類(lèi)幾千年的文明史告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
一、心態(tài)決定人生
一位哲人說(shuō)過(guò)：“你的心態(tài)就是你的主人?！痹诂F實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無(wú)太大的區別，真正的區別在于心態(tài)。所以，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。
二、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個(gè)弱者。
三、有自信才能贏(yíng)
古往今來(lái)，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無(wú)能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動(dòng)力。當你不自信的時(shí)候，你難于做好事情；當你什么也不做不好時(shí)，你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來(lái)，就得與失敗作斗爭，就得樹(shù)立牢固的自信心。
四、心動(dòng)更要行動(dòng)
心動(dòng)不如行動(dòng)，雖然行動(dòng)不一定會(huì )成功，但不行動(dòng)則一定不會(huì )成功。生活不會(huì )因為你想做什么而給你報酬，也不會(huì )因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個(gè)人的目標是從夢(mèng)想開(kāi)始的，一個(gè)人的幸福是從心態(tài)上把握的，而一個(gè)人的成功則是在行動(dòng)中實(shí)現的。因為只有行動(dòng)，才是否滋潤你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失??；有開(kāi)心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來(lái)說(shuō)永遠都不會(huì )坦然，永遠都沒(méi)有歡笑。人生應該有所追求，但暫時(shí)得不到并不會(huì )阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
六、適時(shí)放棄才會(huì )有收獲
命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強求。不要去強求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會(huì )適時(shí)的放棄。也許在你殫精竭慮時(shí)，你會(huì )得到曾經(jīng)想要得到而又沒(méi)得到的東西，會(huì )在此時(shí)有意外的收獲。適時(shí)放棄是一種智慧。它會(huì )讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素，會(huì )讓你疲憊的身心得到調整，成為一個(gè)快樂(lè )明智的人。盲目的堅持不如理智的放棄?？嗫嗟赝炝粝﹃?yáng)的人是傻人，久久地感傷春光的人是蠢人。什么也舍不得放棄的人，往往會(huì )失去更加珍貴的東西。適當的時(shí)候，給自己一個(gè)機會(huì )，學(xué)會(huì )放棄，才有可能獲得。
七、寬容是一種美德
俗話(huà)說(shuō)得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和?！边@就是說(shuō)人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著(zhù)萬(wàn)丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。
八、學(xué)會(huì )給心靈松綁
人的心靈是脆弱的，需要經(jīng)常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表?yè)P，會(huì )使心靈快樂(lè )無(wú)比。學(xué)會(huì )給心靈松綁，就是要給自己營(yíng)造一個(gè)溫馨的港灣，常常走進(jìn)去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個(gè)零件經(jīng)常得到維護和保養。
九、別把挫折當失敗
每個(gè)人的一生，難免都會(huì )遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說(shuō)：“我不是失敗了，而是還沒(méi)有成功?！币粋€(gè)暫時(shí)失利的人，如果繼續努力，打算贏(yíng)回來(lái)，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰斗的勇氣，那就是真輸了。
十、避免煩惱成心病
在現實(shí)生活中，終日煩惱的人，實(shí)際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時(shí)候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學(xué)會(huì )給心靈松綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。
十一、快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單
有人說(shuō)，快樂(lè )是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實(shí)，快樂(lè )就在我們身邊。一個(gè)會(huì )心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂(lè )無(wú)比的事情。
生活中太多的事情都是如此，改變了看問(wèn)題的方式，結果也就會(huì )大大不同。俗語(yǔ)常言，我們怎么對待生活，生活就會(huì )怎樣對待你。如果你總是抱怨環(huán)境對你不公正，抱怨你的苦惱，那么你每抱怨一次，你就會(huì )失去一次快樂(lè )的機會(huì )。
愛(ài)默生說(shuō)：“一個(gè)人就是他整天所想的那些?！蹦阆胧裁?，你就是怎樣的一個(gè)人。因為每個(gè)人的特性，都是由心態(tài)而來(lái)的。如果你心里都是快樂(lè )的念頭，你就能快樂(lè )；如果你想的都是悲傷的事情，你就會(huì )悲傷；如果你想的全是失敗，你就會(huì )失??；如果你想到一些可怕的情況，你就會(huì )害怕；如果你有不好的念頭，你恐怕就會(huì )不安心了；如果你整日沉浸在自憐里，相信大家都就會(huì )有意躲開(kāi)你了。
我們無(wú)法改變人生，但可以改變人生觀(guān)；我們無(wú)法改變環(huán)境，但可以改變心態(tài)；我們無(wú)法調整環(huán)境來(lái)完全適應自己的生活，但可以調整態(tài)度來(lái)適應一切的環(huán)境。
人的一生，宛如一趟旅行，沿途中有凄風(fēng)冷雨，坎坷泥濘，也有春花爛漫，寬廣坦途。如果我們的內心始終被灰塵覆蓋，失去了朝氣、消弭了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？而如果我們能保持一種健康向上的心態(tài)，即使我們遭遇打擊，身處逆境，也定會(huì )有“山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的那一天。而且，就現實(shí)的情形而言，悲觀(guān)失望者一時(shí)的呻吟與哀號，雖然能得到短暫的同情與憐憫，但最終的結果是別人的鄙夷與厭煩；而樂(lè )觀(guān)上進(jìn)的人，經(jīng)過(guò)長(cháng)久的忍耐與奮爭，努力與開(kāi)拓，最終贏(yíng)得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。
雖然，每個(gè)人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個(gè)人都是公平的。就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過(guò)歲月的滄?？吹届陟谏x的星光。
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